Agawan Base a Healthy Game for Kids

Agawan Betvisa

Ang Agawan Betvisa base ay isa sa mga tradisyonal na laro sa Pilipinas. Ito ay literal na nangangahulugang “pagkuha ng base”. Kung hindi mo pa ito nilalaro noong iyong pagkabata, malamang na napalampas mo ang saya! Ito ay isang larong tumatakbo at kadalasang nilalaro sa panahon ng recess o pagkatapos ng klase sa isang bukas na madamong field kung saan ang lahat ay maaaring tumakbo at malayang habulin (kung isasaalang-alang na ang Tetris Battle at Defense of the Ancient ay hindi pa umuunlad sa paglalaro). Hindi mahalaga kung ikaw ay nasa hustong gulang basta’t nag-e-enjoy ka sa larong ito. Kung ito ay kawili-wili sa iyo, iyan ay mahusay! Hayaan akong tulungan kang malaman ang higit pa tungkol sa libangan na ito.

Narito ang mga mechanics na gagabay sa iyo kung paano laruin ang larong ito. Kung mas maraming manlalaro ang lalahok, mas kapana-panabik at kapanapanabik ang larong ito. Ang lahat ng kalahok ay dapat na hatiin sa pantay na bilang ng mga manlalaro na may pinakamababang apat bawat koponan. Ang bawat koponan ay dapat magkaroon ng isang home base. Malaya silang makakapili ng anumang uri ng base na gusto nilang magkaroon. Maaari itong maging puno, tsinelas, dingding ng bahay o poste ng ilaw. Sa pagitan ng dalawang base, isang linya ang iguguhit upang matukoy ang mga safety zone ng dalawang koponan.

Kung ang manlalaro ay lumampas sa linya mula sa kanyang teritoryo, siya ay magiging mahina na ma-tap ng mga miyembro ng kalabang koponan at mananatili sa tabi ng kanilang bantay bilang isang “bilanggo”. Ang mga bilanggo ay dapat na itaas ang kanilang mga braso patagilid, hawak ang mga kamay ng kanilang mga kapwa bihag. Ang bawat koponan ay dapat pumili ng isang tao na magiging bantay ng kanilang base. Dapat subukan ng ibang mga miyembro na i-tag ang kanilang mga kalaban habang pinagtatanggol ang kanilang base mula sa mga umaatake nang sabay. Narito ang pinakakapanapanabik na bahagi ng laro.

Let us say, nahuli na ang mga teammates mo at lahat sila ay nagyaya na iligtas mo sila, maaari kang maging bayani sa pamamagitan ng paghawak sa anumang bahagi ng kanilang katawan nang hindi nata-tag ng mga kalaban. At kapag nahawakan mo na sila, bibitawan na sila at magpapatuloy pa rin ang laro hanggang sa: (a.) lahat kayo sa team ay mahuhuli para malayang atakihin nila ang iyong base (b.) hahawakan lang nila ang base mo at manalo sa laro at (c.) marinig ang iyong ina na tinatawag ka para sa hapunan. Ang parehong panuntunan ay dapat sundin ng kabilang koponan

Ang paglalaro ng larong ito ay hindi lamang nagbibigay ng kasiyahan kundi pati na rin ng mabuting kalusugan. Ito ay isang sport na inirerekomenda sa mga bata dahil ang mga manlalaro ng larong ito ay maaaring makinabang nang malaki sa halos bawat bahagi ng kanilang katawan, kabilang ang kanilang isip at espiritu. Dahil ang larong ito ay may kasamang pagtakbo, ito ay hindi kapani-paniwalang epektibo sa paggawa ng katawan ng isang tao na mas malusog. Pinapalakas nito ang tibay at immune system, at pinatataas ang function ng baga. Para sa mga kababaihan, ang pagtakbo ay maaaring makatulong sa pagpapababa ng panganib na magkaroon ng atake sa puso sa pamamagitan ng pagtulong sa mga arterya na mapanatili ang kanilang pagkalastiko at pagpapalakas ng puso (Cattanach, 2011).

Karamihan sa mga bata ngayon ay pinapaboran ang pagkain ng mga pagkaing may mataas na calorie na kadalasan, ay nagreresulta sa labis na katabaan sa kabila ng kanilang murang edad. Malaki ang maitutulong ng aktibidad na ito sa kanila na magbawas ng timbang dahil nasusunog nito ang mga dagdag na calorie. Kasama rin sa larong ito ang mga kasanayan sa pag-iisip. Ang proseso ng pag-istratehiya kung sino ang unang mahuhuli (ang pinakamabagal na mananakbo) at kung paano i-tap ang base ng kalaban sa pinakamaikling oras na posible ay nakakatulong sa pag-unlad ng pag-iisip ng isang bata.

Sa sandaling nailigtas niya ang kanyang mga kasamahan sa koponan o nanalo sa laro ay nabubuo ang kanyang kumpiyansa at nagpapalakas ng kanyang pagpapahalaga sa sarili o kung ito ay kabaligtaran, ito ay nagtuturo sa bata ng esensya ng sportsmanship at pagtanggap ng pagkatalo. At ang pinakamahalagang bahagi sa lahat, hinuhubog nito ang bata na maging mas mapagmahal dahil natututo siya kung paano magkaroon ng maayos na relasyon sa kanyang mga kasamahan.